鼻炎 お茶のお知らせ

何のアレルゲンで反応しているかは分かりませんが、
アレルギー性鼻炎ということは、
ダニ、ほこりなどの通年性のハウスダスト系でしょうか。
（アレルギー性鼻炎は、なかなか治りませんよ）

今は秋冬の雑草系の花粉（ブタクサ、セイタカアワダチソウなど）が飛散していますし、
もうそろそろ、スギ花粉が始まりますし、
室内は夏に大量に発生したダニが死んで、その死がいがアレルゲンとなっています。
（掃除がゆき届いていないと…）

布団を干した後には、掃除機をしましょう。
花粉、ダニの死がいを吸い取りましょう。
カーテンも定期的に洗いましょう。
また浮遊しているハウスダスト、花粉には、
シャープのプラズマクラスターなどが、効果がありますよ。

ビフィズス菌のサプリかヨーグルトを毎日摂取して改善しましょう。
質問者さんに合ったヨーグルトを選んで下さい。
（腸に効くヨーグルトです、胃のほうではありません）
半年くらいはかかりますが、腸内環境を良くして、きっとアレルギーを抑えます。
わたしがそうでした。
最近は、カルピス社からも出ていますよ。

でも一度、
代表的なアレルゲンの検査をお勧めします。
少しでも対処が出来ますので。
ひどい場合は、薬を処方してもらいましょう。

わたしごとですが、通年性の鼻炎とアトピーを持病としています。
ダニ、ハウスダスト系のアレルゲンですが、

うちでは室内対策としてハウスダスト専用スプレーをしていますよ。
下記ベストアンサーで見つけたのですが、
うちの子供も、朝起きたときのくしゃみが、なくなりましたよ。
（子どもは鼻炎だけですが）
特に布団は、花粉、ダニの死がい、ほこりなどの温床になっています。
寝る少し前の布団、カーテンへのスプレー掛けは、必須となりました。
アトピーも少なくなりました。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1353148273

食事は、肉系、揚げ物系を避けましょう。
インスタントラーメン、ファストフード、スナック菓子も避けましょう。
脱アレルギーはけっこう努力がいりますよ。